Human Resources Personnel Management

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By Josef Glöckl, Dieter Breithecker

Ein „moderner“ Arbeitsplatz soll schnell, vernetzt, bequem sein: Informationen, Dienstleistungen und Waren idealerweise nur ein Mausklick entfernt. was once sich zunächst intestine anhört, verlangt dem Menschen viel ab: seine Gesundheit – verursacht durch massiven und andauernden Bewegungsmangel. Im „Active Office“, dem Büro der Zukunft, verbringt der Mensch den Büroalltag in Bewegung. Das Konzept ist evolutionär und revolutionär zugleich: Es kombiniert Erkenntnisse aus der Anthropologie, Biochemie, Osteopathie, Psychologie, klinischer Psycho-Neuro-Immunologie und Bewegungslehre. Es ist höchste Zeit für eine Revolution im Büro . Mit dem „Active workplace“ und seinen eleven Elemente wird es möglich, in der modernen Arbeitswelt gesund, leistungsfähig und im Einklang mit der menschlichen Natur zu leben und zu arbeiten. Ein einzigartiger Ansatz, der über die intestine gemeinten Empfehlungen von Medizinern, Berufsgenossenschaften, Krankenkassen und der Büromöbelindustrie bei weitem hinausgeht.

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Es besteht die Notwendigkeit, seine „persönlichen Ressourcen“, Körper und Geist, auf Dauer fit und leistungsfähig zu erhalten, denn der Wettbewerb um den besten Arbeitsplatz ist hart und die Konkurrenz lauert um die Ecke. Die Art und Weise, wie wir im Büro arbeiten, ist weit von dem entfernt, wofür wir durch die natürliche Selektion während der letzten Jahrmillionen genetisch programmiert wurden. Wer sich auf Dauer gegen seine Natur verhält, wird aber krank. Für all diese Probleme gilt es, eine Lösung zu finden, die unseren Steinzeitgenen gerecht wird.

Bleibt der Mensch hingegen statisch, steigt das Risiko von gesundheitlichen Schäden (Abb. 5). Abb. 5 Gesundheitsrisiko bei verschiedenen Arten von Bewegung Zeit Es beginnt unangenehm zu werden. Es beginnt unangenehm zu werden. gesundheitsschädlich statische Haltung gesundheitsschädlich niederfrequentierte Bewegung hochfrequentierte Bewegung Durch die schnelle Ermüdung fallen uns auch repetitive, lineare Bewegungen auf Dauer sehr schwer.  B. einen Marathon zu laufen. Ein Tier würde so etwas Unsinniges nie tun!

Es handelt sich dabei vor allem um Blut-, Darm- und Hautzellen. Die etwa 100 Billionen Zellen, aus denen unser Körper besteht, werden so ständig erneuert. Die Neubildung von Zellen wird durch Reibung und Druck aktiviert. Bewegung aktiviert also die Neubildung von Zellen. Deshalb sind wir der Überzeugung: Bewegung hält jung. Ein anderes Beispiel: Woran erkennen Sie, ob jemand alt ist? An seinen grauen Haaren? An den Falten seiner Haut? Man kann schon mit 40 graue Haare besitzen und auch Falten. Dies sind eher vererbte Faktoren.

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